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Tocando em seus ouvidos? Use terapia virtual para gerenciar o zumbido para alívio do sono
Você está sofrendo de zumbido? O aplicativo Mindear Tinnitus ensina como assumir o controle do toque de ouvido usando técnicas clinicamente comprovadas. Da terapia sonora à terapia cognitivo -comportamental (TCC), o Mindear pode finalmente fornecer alívio de zumbido.
Projetado por audiologistas, psicólogos e pesquisadores, o Mindear utiliza metodologias cientificamente comprovadas para atingir áreas onde os pacientes mais sofrem. Com o Mindear, você pode trabalhar na ansiedade, estresse e depressão que geralmente acompanha o zumbido.
✅ Download Mindear hoje
Características do Mindear
☔ Biblioteca de terapia de som personalizável, níveis de mudança de acordo com sua preferência
? Séries de podcast, incluindo melhor respiração, alívio do sono, hábitos saudáveis e muito mais
? Meditações guiadas, incluindo varreduras de corpo inteiro, atenção plena, relaxamento e muito mais
? Chatbot de IA para ajudá-lo e apoiá-lo 24/7
? Avaliação auditiva no aplicativo, fornecendo resultados em minutos
? ⚕️ Consulta gratuita de 15 minutos com um especialista em zumbido
Alívio do zumbido, adaptado a você
⏱️ Se você precisar de um alívio rápido do zumbido, tente uma das muitas paisagens sonoras ou meditações do Mindear.
? Para um alívio de zumbido de mais de longo prazo, você pode interagir com nosso tinnibot movido a IA, que o ajudará com algumas atividades terapêuticas como e quando precisar deles.
? Você também pode usar o aplicativo Mindear Tinnitus para monitorar seu progresso e diário seus pensamentos e sentimentos gerais.
Soluções de zumbido da Mindear
? Educação
Muitos pacientes com zumbido podem recuperar o controle sobre sua condição, entendendo mais sobre isso. O Mindear ensinará mais sobre o zumbido que, por sua vez, pode ajudá -lo a lidar melhor com os sintomas.
? Terapia cognitivo -comportamental
A terapia cognitivo -comportamental ajuda os que sofrem se concentram no positivo em suas vidas e a negar a negatividade que o zumbido traz. O Mindear tem muitas atividades de TCC projetadas para ajudá -lo a entender a conexão entre seus pensamentos e sentimentos.
? Terapia sonora
O som pode distrair o seu ouvido tocando ou, através do processo de habituação, ajudar seu cérebro a se adaptar a ele e, eventualmente, ignorá -lo. O Mindear usa a experiência das paisagens sonoras de terapia sonora para transportá -lo para um lugar diferente, explorando os sons calmantes da natureza.
? ️ Terapia de sono
Muitos pacientes com zumbido relatam privação de sono que, por sua vez, pode piorar o zumbido. O Mindear pode lhe dar alívio do sono através de sessões guiadas de terapia de sono.
? Progressão gratificante
O Mindear usa pontos para acompanhar seu progresso e recompensá -lo por usar o aplicativo com frequência. Encontrar o alívio do zumbido será divertido com o Mindear!
? Atenção plena
Verificou -se que a atenção plena ajudou a reduzir o estresse e a ansiedade, enquanto ensina aqueles que praticam a ser gentil, tomando cada momento como vem e para o que é. O aplicativo Mindear Tinnitus possui uma variedade de técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios que podem ajudá -lo a alcançar um estado de atenção plena.
O que os usuários dizem sobre o Mindear?
“Eu nunca soube que o que eu estava vivendo há meses era zumbido. Assim que comecei a aprender mais, todas as peças começaram a se encaixar. Sinto -me capacitado agora a gerenciar meu zumbido e melhorar minha vida diária! ” - Kieran
"Eu sabia um pouco sobre a condição, no entanto, o Mindear se mostrou um aplicativo muito útil com muito conteúdo útil" - Dulzdin
"Usar o aplicativo tem mudado de vida-um verdadeiro salvador de saúde mental"-Kimberly
⬇️ Download “ MindEar | Tinnitus Relief ”hoje
Visite www.mindear.com para mais informações
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