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あなたの耳を鳴らしますか？仮想療法を使用して、耳鳴りを管理して睡眠緩和を行います

耳鳴りに苦しんでいますか？ Mindear Tinnitusアプリは、臨床的に証明されたテクニックを使用して耳の鳴り声を制御する方法を教えてくれます。健全な療法から認知行動療法（CBT）まで、Mindearは最終的に耳鳴りの救済を提供できます。

オーディオロジスト、心理学者、研究者によって設計されたMindearは、患者が最も苦しむ領域をターゲットにするために科学的に証明された方法論を利用しています。 Mindearを使用すると、耳鳴りにしばしば伴う不安、ストレス、うつ病を介して進むことができます。

mindearを今日ダウンロードしてください

Mindear機能

☔カスタマイズ可能なサウンドセラピーライブラリ、好みに応じてレベルを変更する

？呼吸の改善、睡眠救済、健康的な習慣などを含むポッドキャストシリーズ

？全身スキャン、マインドフルネス、リラクゼーションなどを含むガイド付き瞑想

？ 24時間年中無休でお手伝いし、サポートするAI搭載のチャットボット

？アプリ内の聴覚評価は、数分で結果を提供します

？

耳鳴りの救済、あなたに合わせて

⏱️耳鳴りの迅速な救済が必要な場合は、Mindearの多くのサウンドスケープや瞑想の1つをお試しください。

？より長期的な耳鳴りの救済のために、あなたがそれらを必要とするときに、いくつかの治療活動であなたを助けるAIを搭載したティンニボットと対話することができます。

？また、Mindear Tinnitusアプリを使用して進捗状況を監視し、一般的な考えや感情をジャーナルすることもできます。

Mindearの耳鳴りソリューション

？教育

多くの耳鳴りの患者は、それについてもっと理解することで自分の状態を制御することができます。 Mindearは、耳鳴りについて詳しく教えてくれます。

？認知行動療法

認知行動療法は、患者が自分の生活の中でポジティブに集中し、耳鳴りがもたらす否定性を否定するのに役立ちます。 Mindearには、自分の考えと感情の関係を理解するのに役立つように設計された多くのCBTアクティビティがあります。

？健全な療法

音はあなたの耳から気を散らすことができ、慣れのプロセスを通じて、脳がそれに適応するのを助け、最終的にはそれを無視します。 Mindearは、健全なセラピーサウンドスケープの経験を使用して、あなたを別の場所に運び、自然の落ち着きの音を探ります。

？§睡眠療法

多くの耳鳴りの患者は、睡眠不足を報告し、耳鳴りを悪化させることができます。 Mindearは、ガイド付き睡眠療法セッションを通じて睡眠を救うことができます。

？やりがいのある進行

Mindearはポイントを使用して進捗状況を追跡し、アプリを頻繁に使用することであなたに報酬を与えます。耳鳴りの救済を見つけることは、マインドリアーで楽しいでしょう！

？マインドフルネス

マインドフルネスは、ストレスや不安を軽減するのに役立つことがわかっています。一方、それを実践している人に自分自身に親切であるように教え、それが来ると、それが何であるかをとります。 Mindearの耳鳴りアプリには、マインドフルネスの状態を達成するのに役立つさまざまなリラクゼーション技術と呼吸エクササイズがあります。

Mindearについてユーザーは何と言いますか？

「私が何ヶ月も一緒に住んでいたものが耳鳴りであることを知りませんでした。私がもっと学び始めるとすぐに、作品はすべて適合し始めました。私は今、耳鳴りを管理し、私の日常生活を改善する力を与えられていると感じています！」 - キーラン

「私はこの状態についてかなり知っていましたが、Mindearは多くの便利なコンテンツを備えた非常に便利なアプリを証明しました」 - Dulzdin

「アプリを使用することは人生を変えるものでした - 本当のメンタルヘルス救世主」 - キンバリー

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詳細については、www.mindear.comをご覧ください

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